阳康一周后,你的15个新症状

文章来源:健康时报 2023-01-11 00:26

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刚刚翻年才第 10 天,不管是阳了的,还是没阳的年轻人,都统一有了种“老了 10 岁”的错觉。

从前怼天怼地的职场小钢炮,现在工作沟通前都会问一句“你最近身体咋样”。

从前敷衍父母的每日问候,现在每天追着二老问“没啥不舒服症状吧”。

新年 flag 也从往年的“搞钱、恋爱、上岸”,变成了今年的“吃好喝好少熬夜”。

总体就透露出一种“恋家、柔软、关注健康”的气质,显得成熟又稳重。

我们终于看清楚了一些,撇去表面的焦虑和浮躁,生活它真正重要的内核是什么——

是向内维持身体的稳定运行,向外找到真正可以依存的情感连接。

01

疫情前居家,把家当作工位。啥活儿都能在家干。

阳康后则是把工位当成家——

坐下前先用酒精擦桌子、抽屉里至少有一层放药品、随时用保温壶煲橘子。

如果说打工是给 10 年后的自己攒金币,那保持健康和自护力,就是给 10 年后的自己攒血条。@ Joe

02

经历了发烧、咳嗽、吞刀子后,我学会了药品成分表:

比如泰诺的主要成分其实是“对乙酰氨基酚”;

再比如布洛芬和含有对乙酰氨基酚的药品不能同时吃;

牢记头孢是抗生素药品,不能抗病毒。

后来听说病毒更喜欢潮湿阴冷的环境,我还学会了给冰箱做清理、给地板做消毒、给被褥做杀菌。

这次“寓教于病”恶补的知识点,估计是能跟我一辈子了。@ 立方米

03

我是全班第一个中招的人。

别人是症状至多 3 个,我的症状是 3 个起步。

呕吐、眩晕、发烧、咳嗽、嗓子干、四肢痛各来一遍,更别说一天 10 来个屁了,都不知道脸是烧烫的,还是纯纯羞耻。

后来我干脆“久病成医”,大家但凡有点症状都会来问我:

“我有点发烧,你看我阳了么?”

“没阳,但估计快了。”

我像个渣男,每天给不同的人轮番叮嘱着,“一定要多喝热水”。@ 方言

04

前年我妈给我买了一大箱消毒喷雾,我觉得太夸张了,塞进床底放了2年。

直到上个月全搬了出来。

每天家里喷3遍,老公回家先像过机场安检一样喷全身,快递在门口拆完箱,喷完一遍再拿进门。

我俩就这样每天泡在酒精里,至今没阳。@ cc

05

我是那种上学时候,妈妈怕我不穿秋裤,把秋裤缝在校裤里的人。

而最近一个月,天有稍凉我就加秋裤,再冷我就穿保暖裤,一刮风就穿发热绒保暖裤。

一场阳,教会了我从我妈那 25 年没学会的道理:

检验人是否成熟的分水岭,是秋裤。

以及,没事别妄图 battle 感冒发烧。@ 飒飒

06

每次过年回家,等临走的时候,行李箱都会会被父母塞一堆药,还经常被叮嘱,一定要及时处理过期药。

结果中招以后,不偏不倚就吃到了过期的,拉了三天肚子。

等阳康的第一天,把所有过期药处理掉,还专门买了分层药箱,把药按用途分开放置。

真正的自护不是跟风囤药,而是时刻有能力为身体健康负责。@ 达斯维达

07

疫情期间,我们家就我一个人阳了。

当时看我老公小心翼翼把一人份的午餐从门里递进来,快速又把门给关上。

突然觉得自己提前体验到了老年凄凉的感受。@ 猪猪

08

前阵子准备考研,爸妈都阳了。

为了不影响我,俩人把自己裹得严严实实,就连到上厕所都要错峰。

有种孤独,叫做“就你没阳”。@ 阿方

09

以前我爱得很小心翼翼,以为他说的事业为重就是尽可能少打扰。

结果生病的这段时间,连一句基本的问候都没有。

我主动问他情况,得到了一句,“开会呢”,就连抗原都是同事闪送给我的 5 个。

疫情过去了,我的恋爱脑也烧没了。@ M 豆

10

前阵子刚刚阳康,看网上说剧烈运动会诱发心肌炎,吓得我不敢去超级猩猩跳操。

最近在朋友的推荐下练习“八段锦”,可以理解成 60 岁的广播体操(没有冒犯的意思),慢悠悠地锻炼,目前身体状况很平稳。

成熟的第一步,是学会给激烈的生活寻找 Plan B。@ 吃梨

11

盐蒸橙子,对不起。

我妈刚发你的做法给我时,我还心想,又是糊弄中年人的东西。没想到最后是你救了我的嗓子。

现在的我,已经变得稳重多了。

把爸妈的某音账号,拉了个群,每天给他们分享阳康自护小知识,各种阳的相关新闻视频。

我变成了自己曾经最不理解的那种人,在群里给家人轰炸式转发的那种人。@ 汉汉

12

最近中招后最大的感触,病毒总会挑你的弱点攻击。而且肠道本身就和整体健康强相关,我这个玻璃肠胃差点被折腾死在厕所和床的往返路上。

终于,病痛战胜了懒惰,我成功激活了广东人DNA里的煲汤技能。

什么养胃祛湿祛热气,大不了一个毛病一个煲,搞不定的问我妈。

看着她在视频那边给我认真讲步骤的样子,忽然有点出神,今年回家,轮到我煲给你们喝了。@ 明明

13

自从疫情以后,和父母聊天高频词汇开始变成——

“体温计”、“吞刀子”、“退烧药”。

以前身体不舒服只能问爸妈,但现在我可以地把这些自护知识告诉他们。

因为疫情,年纪轻轻就烙上了关心父母的 KPI 。@ Max

14

这三年,回家的次数屈指可数,几乎快要习惯了微信视频的见面。

阳了的这段时间,每次和家人视频电话,他们总是说自己挺好的,让我多照顾自己,家里什么都不缺。

结果昨天和小姨聊天才知道——

其实爸妈早就中招了,每次视频都是忍着嗓子疼跟我说话。

为了不让我看出来,还学会了怎么开美颜让自己气色好一点。

晚上买了周末回家的机票,把今年的年假全都休完了。@ 豆沙包

15

上周妈妈说她买到了布洛芬,寄给我了,可我已经康复了。

今天想把多余的药挂到互助平台上,就找到了那盒药。

才发现里面只有大半板,具体来说,剪出了6粒。

当时鼻子突然就酸了。

原来妈妈也只有 1 盒,她只给他俩留了 4 粒。

只有成年后才明白,父母的让渡是儿女永远比自己重要。@ 小狗没钱钱

【写在最后】

“阳”或“怕阳”后的成熟稳重,在我看来,是我们在这段时间完成了一次价值排序的重排。

我们这代人想要的很多。

需要赚钱和社交去实现认同感,需要工作和成长去确认意义感,需要亲密关系去建立归属感……

经历一场“集体流感”,让我们透过上层的种种需求,意识到生活需要底层的“自护”。

即,守护自己和家人的健康,维持身心状态的平稳。

那些曾被我们视作“可选”的基础需求,终于升格成必选项。

也许往以后的人生远眺,我们依旧渴望创造更多的价值。

但至少,能保护好自己、保护好家人、保持好这份自护力,这样的我们就已经很棒了。

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