男性四十岁后应做好按期防癌搜查，既是对自己安康担任，也是对家人仔细。40岁关于男性是种种慢病的暴发期，如酒精肝、脂肪肝、腰肌劳损、腰椎间盘突出、胃瘜肉、胃溃疡等。

1、胃部思空见贯病

男性40岁后要养胃防胃癌。因为男性发生胃癌风险凌驾女性2倍支配，胃部疾病更偏疼且则抽烟、暴饮暴食、饮食无节律的中青年男性身上。

男性到了这个年龄患胃瘜肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等风险最高，想要及时防止进一步发展成胃癌，要谨记细嚼慢咽、少吃生冷僵直食物。番茄大夫揭示，胃肠道有了自身生物钟轨则，如晚上应少吃，早餐吃的好，午餐吃的饱，规律饮食才或是高涨胃部思空见贯病发生发火。

2、腰部常见疾病

对付经久开车的司机、久坐上班族而言，40岁后最简单泛起腰肌劳损、腰椎间盘突出乃至腰椎退行性旋转。想要减少腰部生病，应增进腰部肌肉锤炼，维持体重合理，只管即便把大肚腩减掉。

男性回护腰部，还或是经由食疗。比如，黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等，在中医医理中有滋补腰肾的感召。

3、肝脏常见病

男性肝癌患者跨越女性患肝癌的7倍。尤其是，短暂熬夜、酗酒、太甚疲倦等是激发肝癌的主要原由，预防肝炎应实时注射肝炎疫苗，并更正以上不良习尚。

对疑似或已确诊的酒精肝、脂肪肝人群，应做好定期体检。如5年以上喝酒史、5年以上肝炎病史，最佳是半年复查一次指数。无益肝脏的食物如西兰花有解毒作用，优越卵白有助肝机关修复再生。

4、肺部常见病

男性长时间抽烟是激发肺癌的决意性启事。烟民还会让二手烟影响左近人，倡议男性趁早戒烟，40岁后男性，吸烟事超越10年者要按期体检。其他，增进梨、苹果等水果摄取，它们或是清理肺部。